Légumes rôtis aux noix caramélisées et chèvre
Parts
4
Préparation
15 minutes
Cuisson
30 minutes
ingrédients
- 2 courgettes moyennes, tranchées
- 450 g de choux de Bruxelles, parés et coupés en deux
- 1 petite courge butternut, pelée et coupée en dés
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre, au goût
- 1 cuillère à café de thym séché
- 1/2 cuillère à café de poudre d’ail
- 60 g de noix, grossièrement hachées
- 2 cuillères à soupe de sirop d’érable pur
- 1/4 cuillère à café de cannelle
- Une pincée de sel
- 120 g de fromage de chèvre, émietté
- 1 cuillère à soupe de glaçage balsamique (optionnel)
préparation
- Préchauffez le four à 200°C. Mélangez les courgettes, les choux de Bruxelles et la courge butternut avec l’huile d’olive, le sel, le poivre, le thym et la poudre d’ail. Étalez-les uniformément sur une grande plaque de cuisson.
- Faites rôtir les légumes pendant 25-30 minutes, en remuant à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et caramélisés.
- Dans une petite poêle, faites chauffer les noix à feu moyen pendant 1-2 minutes jusqu’à ce qu’elles soient légèrement grillées. Ajoutez le sirop d’érable, la cannelle et une pincée de sel. Mélangez et faites cuire 2-3 minutes jusqu’à épaississement du sirop enrobant bien les noix. Retirez du feu et laissez refroidir.
- Transférez les légumes rôtis dans un plat de service. Saupoudrez avec le fromage de chèvre émietté puis les noix caramélisées.
- Pour une touche sucrée-acidulée, ajoutez un filet de glaçage balsamique en finition (optionnel).