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La canicule s’installe et votre routine sportive s’effondre ? Vous êtes frustré de devoir choisir entre vos objectifs de forme et votre sécurité ? Vous n’êtes pas seul. Chaque vague de chaleur apporte son lot de questions et de frustrations pour les...
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Vous avez plus de 40 ans et vous avez l’impression que votre corps ne répond plus comme avant ? Malgré vos efforts, la balance reste bloquée, et ce qui fonctionnait hier semble aujourd’hui obsolète. Et si le problème n’était pas vous, mais la méthode...
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