par Coach Guillaume | Août 17, 2025 | Nutrition
Dans la quête d’une silhouette plus svelte et d’une meilleure santé, le monde de l’alimentation est souvent un labyrinthe parsemé d’informations contradictoires. Régimes miracles, aliments « brûle-graisses » aux vertus exagérées, interdictions...
par Coach Guillaume | Juil 17, 2025 | Nutrition
Fatigué(e) des régimes qui vous laissent sur votre faim et déçu(e) par des résultats qui ne durent pas ? Et si le problème n’était pas votre volonté, mais la méthode ? La confusion qui règne autour de la perte de poids est souvent entretenue par des informations...
