Porridge façon Bounty
Vous adorez le goût Coco-Chocolat mais pas les calories industrielles ? Découvrez ce Porridge façon Bounty, idéal pour un petit-déjeuner sain ou pour récupérer après votre séance de 15 minutes.
Parts
1
Préparation
5 minutes
Cuisson
5 minutes
ingrédients
- 50 g de flocons d’avoine
- 20 g de noix de coco râpée
- 30 cl de lait de coco (ou autre lait végétal ou non)
- 15 g de sirop d’agave
- 20 g de chocolat noir
préparation
- Dans une casserole, déposer les flocons d’avoine, la noix de coco râpée, le lait de coco et le sirop d’agave.
- Chauffer le tout à feu moyen en mélangeant régulièrement durant environ 5 minutes, jusqu’à ce que la préparation s’épaississe et devienne crémeuse.
- Déposer le tout dans un bol. Laisser refroidir ou déguster immédiatement en déposant le chocolat sur le porridge.
Si dégustation froide, verser du chocolat fondu sur le porridge avant de le déguster puis réserver au réfrigérateur.
Et si vous partagiez cette recette ?
Avec plus de 10 ans d’expérience sur le terrain, Coach Guillaume a aidé des milliers de personnes à perdre du poids, retrouver la forme et reprendre goût au mouvement, quel que soit leur niveau de départ.
Son approche est basée sur des méthodes efficaces, accessibles et durables, loin des solutions extrêmes ou des promesses irréalistes. Chaque conseil qu’il partage s’appuie sur des années d’accompagnement personnalisé et une vraie compréhension des besoins du quotidien.
Il développe aujourd’hui l’application mobile 15 Minute Challenge, une application de sport santé personnalisée.