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Le Guide Complet des Pompes par un Coach Diplomé

Le Guide Complet des Pompes par un Coach Diplomé

Vous avez essayé de faire des pompes, mais vous vous êtes senti(e) découragé(e) par un manque de force ou la peur de mal faire ? Vous n'êtes pas seul(e). Beaucoup abandonnent avant même de commencer, pensant que cet exercice n'est réservé qu'à l'élite du fitness. La...